Se você está preocupado com o tempo que ainda falta para se aposentar, saiba que existe uma forma de acelerar esse processo: o sistema de pontos. Muitos trabalhadores não conhecem essa regra de transição da reforma da Previdência, que permite se aposentar antes de completar a idade mínima exigida hoje.

O sistema de pontos soma sua idade com o tempo de contribuição. Quando essa soma atinge a pontuação mínima exigida, você pode se aposentar sem esperar chegar aos 65 anos (homem) ou 62 anos (mulher). Vamos explicar como funciona essa regra, como calcular seus pontos, que estratégias usar para acelerar o processo e o que fazer se tiver dúvidas sobre seu direito.

Como funciona o sistema de pontos na aposentadoria

O sistema de pontos é uma das regras de transição criadas pela Emenda Constitucional nº 103/2019. Ele beneficia quem já contribuía para o INSS antes da reforma e ainda não tinha completado os requisitos para se aposentar.

A regra é simples: você soma sua idade atual com o tempo total de contribuição ao INSS. O resultado são seus "pontos". Para se aposentar por essa regra, precisa atingir a pontuação mínima exigida e ter pelo menos 30 anos de contribuição (mulher) ou 35 anos de contribuição (homem).

A pontuação mínima começou em 86 pontos para mulheres e 96 pontos para homens, em 2019. Mas esses números sobem progressivamente: um ponto a cada ano para mulheres e um ponto a cada ano para homens. A regra continua até chegar a 100 pontos para mulheres (em 2033) e 105 pontos para homens (em 2028).

Por exemplo, se você for mulher e tiver 50 anos de idade com 35 anos de contribuição, possui 85 pontos. Como a exigência atual está acima disso, ainda não pode se aposentar por pontos. Mas se for homem com 55 anos e 40 anos de contribuição, tem 95 pontos – também insuficiente para a regra atual.

A vantagem do sistema de pontos é que você não precisa esperar chegar à idade mínima. Se conseguir acelerar suas contribuições ou se já estiver próximo da pontuação, pode se aposentar anos antes do que seria possível pelas outras regras.

Qual a pontuação necessária atualmente e como calcular

A pontuação exigida muda todo ano. Para saber quantos pontos precisa hoje, some um ponto ao número inicial para cada ano que passou desde 2019. Como estamos alguns anos após a reforma, a exigência atual já subiu.

O cálculo dos seus pontos pessoais é direto: some sua idade atual com o tempo total de contribuição que você tem registrado no INSS. Esse tempo inclui todos os períodos em que você trabalhou com carteira assinada, contribuiu como autônomo, teve tempo rural reconhecido ou outros períodos que contam para a aposentadoria.

Para descobrir seu tempo exato de contribuição, acesse o Meu INSS pelo site ou aplicativo. Lá você encontra o CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais), que mostra todos os seus vínculos e contribuições. É importante revisar essas informações, porque muitas vezes há períodos não computados ou com problemas que podem ser corrigidos.

Mulheres precisam de no mínimo 30 anos de contribuição para usar esta regra, enquanto homens precisam de 35 anos. Mesmo que você tenha a pontuação necessária, se não tiver esse tempo mínimo, não poderá se aposentar pelos pontos.

Uma estratégia importante é acompanhar quando você completará a pontuação exigida. Se estiver próximo, pode valer a pena continuar contribuindo para atingir os pontos antes que a exigência suba novamente. Cada ano que passa, fica mais difícil se enquadrar nesta regra.

Estratégias para acelerar sua aposentadoria por pontos

Existem várias maneiras de aumentar seus pontos mais rapidamente e antecipar sua aposentadoria. A primeira estratégia é revisar seu histórico contributivo no INSS. Muitos trabalhadores descobrem períodos não computados que podem ser incluídos: trabalho rural na juventude, tempo de serviço militar, períodos de afastamento por doença ou outros vínculos esquecidos.

Se você encontrar tempo não reconhecido, pode fazer a inclusão desses períodos no INSS. Isso pode adicionar anos ao seu tempo de contribuição e aumentar significativamente seus pontos. O processo pode ser feito administrativamente no INSS ou, se necessário, judicialmente.

Outra estratégia é contribuir como segurado facultativo ou autônomo se você não estiver trabalhando com carteira assinada. Cada mês de contribuição aumenta seu tempo e, conforme você envelhece, aumenta também sua pontuação total. O importante é manter a regularidade das contribuições.

Para quem está empregado, vale avaliar se não há outros vínculos simultâneos que possam ser computados. Trabalhos de final de semana, consultorias ou atividades autônomas com recolhimento ao INSS também contam para o tempo total.

Uma dica valiosa é calcular diferentes cenários. Verifique em que data você completará a pontuação necessária se continuar contribuindo normalmente. Compare com outras regras de transição para ver qual será mais vantajosa no seu caso específico. Às vezes, a regra da idade progressiva ou do pedágio pode ser melhor que os pontos.

O que fazer quando há dúvidas sobre seu direito

Se você acredita que já tem pontos suficientes mas o INSS negou seu pedido, ou se tem dúvidas sobre qual regra é mais vantajosa, é fundamental buscar orientação especializada. Muitas vezes, a análise do próprio INSS está incorreta ou não considera todos os períodos que você tem direito a incluir.

O primeiro passo é reunir toda sua documentação: carteiras de trabalho, carnês de contribuição, certidões de tempo rural, comprovantes de atividade militar e qualquer outro documento que prove vínculos com a Previdência Social. Organize esses documentos em ordem cronológica para facilitar a análise.

Também é importante ter em mãos o extrato do CNIS atualizado e qualquer comunicação que tenha recebido do INSS sobre seu pedido de aposentadoria. Se houve negativa, guarde a carta ou o comunicado explicando os motivos.

Embora seja possível fazer recurso administrativo no próprio INSS quando há negativa, a experiência mostra que a maioria desses recursos também é negada. O reconhecimento do direito costuma acontecer mais facilmente na via judicial, onde é possível apresentar provas adicionais e ter uma análise mais detalhada do caso.

Um advogado previdenciário experiente pode revisar todo seu histórico, identificar períodos que podem ser incluídos, calcular qual regra de transição é mais vantajosa e orientar sobre a melhor estratégia para garantir sua aposentadoria. Organize sua documentação e procure orientação profissional para assegurar que seus direitos sejam reconhecidos da forma mais rápida e vantajosa possível.